36倍防晒户外多久擦一次

　　1、 防晒大约需要两个小时到4个小时左右涂一次，但具体时间要根据防晒霜的倍数决定。

　　2、 对于36倍防晒，由于其倍数较高，一般建议每4个小时左右涂抹一次。

　　3、 如果在户外工作且阳光强烈，可能需要更频繁地涂抹，大约每2小时左右补涂一次，以保证防晒效果。