2、加强皮肤补水：熬夜会加速皮肤水分流失，日常需增加使用保湿产品的频率，如面霜、精华液等，并多喝水从内而外补充水分，保持皮肤水润有光泽。

研究表明，自闭症的发病与基因突变、染色体异常等多基因遗传状态密切相关。围产期因素，如宫内窒息、产伤、早产、出生体重低等，也可能导致自闭症的发生。

营养不良，特别是缺乏维生素A、C、E等关键营养素，会影响皮肤的正常生理功能，导致皮肤干燥和粗糙。以上只是可能导致皮肤干燥粗糙的一些常见原因，具体情况可能因人而异。

然而，如果过度沉迷于自慰或奖励自己，可能会导致心理依赖、焦虑或影响日常生活，但这并不直接导致不孕不育。女生奖励自己一般不会导致不孕不育。

头疼可能由以下原因导致：生理原因：睡眠不足：如熬夜或失眠导致的睡眠质量差。环境不佳：如坐飞机时飞机起飞或高原地区导致的脑部血管扩张。

发物可能会导致疤痕增生。特别是对于那些存在皮肤损伤或炎症的个体，食用这些食物可能加剧局部免疫反应和组织修复过程，从而增加疤痕增生的风险。

阳虚有可能导致全身瘙痒。但需注意的是，阳虚引发全身瘙痒的情况相对较少，而且具体表现因个体差异而异。若全身瘙痒症状持续存在或加重，建议及时前往医院进行检查和治疗。

身体肤色暗黄的原因主要有以下几点：营养不良：长期挑食或偏食导致体内缺乏大量的营养成分，影响皮肤的正常代谢，使肤色变得暗沉发黄。