HDMI4支持的刷新率根据分辨率的不同而有所差异。它支持多种分辨率和刷新率，但具体支持情况取决于连接的显示设备。这意味着在3D1080p的画质下，它的刷新率可以达到120Hz，但无法支持更高的刷新率如144Hz。

屏幕刷新率是指屏幕每秒更新其显示内容的次数，通常以赫兹为单位表示。120Hz/144Hz：这些高刷新率是电竞爱好者和专业游戏玩家的首选。

联想电脑一直闪屏，像刷新一样，可能由多种原因造成。高能耗模式：-如果联想笔记本电脑处于高能耗模式下运行，屏幕闪烁的问题可能会更加明显。

如果设备的HDMI或DP接口版本较低，或者使用的转换器质量不佳，可能无法达到这些高刷新率。HDMI转接DP的刷新率可以达到相当高的水平，但具体能达到多少取决于多种因素。

笔记本电脑手动刷新的方法有多种，以下是一些常用的方式：使用鼠标刷新：右键点击电脑桌面空白处，然后选择“刷新”选项。

电脑刷新率60Hz是否够用，主要取决于你的使用需求。60Hz的刷新率对于大多数日常应用是足够的，但对于需要处理高速动态图像的用户来说，可能需要更高的刷新率。

HDMI转VGA接口可能会对显示器的刷新率产生影响。当使用HDMI转VGA接口时，可能会出现一些兼容性问题，导致显示器的刷新率不如直接使用HDMI或VGA接口时高。