葱白红糖生姜水的功效与作用，葱白红糖生姜水会不会有副作用？

　　葱白红糖生姜水的功效和作用，包括增强免疫力、缓解感冒症状、促进新陈代谢、排毒养颜等。其中，葱白富含维生素C和矿物质，有助于抗氧化和抗炎作用；红糖则能增加能量和营养，促进食欲和消化；生姜则有发汗、解毒、止痛等作用。这种饮料对于女性月经不调、痛经等问题也有一定的缓解作用。