喝碧螺春可以缓解便秘吗

　　喝碧螺春茶可以缓解便秘，因为其中含有一定的咖啡碱和茶多酚，能够促进肠道蠕动，加快食物在肠道内的通过速度，有助于排便，缓解便秘问题。但是喝茶不能过量，过多的咖啡碱会刺激肠胃，造成不适。便秘还需要注意饮食和生活习惯的调整，适当增加膳食纤维的摄入以及多运动，才能真正解决便秘问题。