碧螺春不能长期饮用

　　碧螺春是一种优质的绿茶，但长期过量饮用会对身体不利。以下是一些原因：

　　1. 碧螺春中含有咖啡因，过量摄入会导致失眠、心悸等不良反应。

　　2. 碧螺春中含有茶多酚和鞣酸等成分，过多摄入会增加胃肠负担，导致胃痛、腹泻等消化系统问题。

　　3. 碧螺春中含有的氟化物含量较高，长期过量饮用容易导致牙齿变黄、变脆，产生龋齿等问题。

　　我们建议适量饮用，最好每天不超过3杯，以确保身体健康。