富硒铁观音的功效和禁忌

　　富硒铁观音是一种优质的茶叶，在茶叶中富含硒元素，这种元素对人体健康有很多好处。以下是富硒铁观音的功效和禁忌：

　　功效：

　　1.抗氧化：富硒铁观音中的硒元素能够抗氧化，有助于减少自由基对人体细胞的伤害，保护人体细胞不受损伤。

　　2.抗菌消炎：富硒铁观音中的茶多酚和花青素有着很好的抗菌消炎作用，能够减少皮肤感染、口腔溃疡等症状。

　　3.助消化：富硒铁观音中含有丰富的鞣酸，能够促进胃肠道消化吸收。

　　4.调节血脂：富硒铁观音中的茶多酚有助于调节血脂，降低胆固醇水平，减少心脑血管疾病的发生。

　　禁忌：

　　1.胃病患者：富硒铁观音中的茶多酚和咖啡因可能会刺激胃酸分泌，对胃黏膜有刺激作用，不适合胃病患者饮用。

　　2.孕妇和哺乳期妇女：由于富硒铁观音中含有咖啡因，这种物质有可能危害胎儿发育和母乳喂养，所以孕妇和哺乳期妇女应该避免饮用。

　　3.感冒患者：在感冒期间饮用富硒铁观音可能会加重感冒症状，因为茶叶中的咖啡因会刺激神经系统，使身体更加虚弱。