“阳康”后可以运动吗？“阳康”后适合什么运动
2022-12-20 01:24:45
1、新冠康复后，大部分的身体状态是不适合进行剧烈运动的，所以建议循序渐进的进行一些温和的运动。
2、比如可以适当做一些广播操、健身操、八段锦等运动。
3、阳康早期不能剧烈运动，并且运动要控制好时间，不能时间过长。
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