近日，35岁男演员代旭在社交平台分享了自己前往青城山禅修辟谷7天的经历，引发网友热议。据代旭透露，他在青城山期间，每天进行坐禅、吐纳，饮食以清粥、蔬菜等少量素食为主，成功辟谷7天并瘦了8、6斤。