如果通讯录丢失了，有一些方法可以尝试恢复：1.检查云端备份：如果您使用的是智能手机，很可能您的通讯录已经自动备份到了云端。这样，即使出现意外情况，您仍可以恢复数据并避免丢失。

请注意恢复手机通讯录的成功与否取决于多个因素，如备份情况、删除时间和手机型号等。更重要的是，尽快采取行动来恢复通讯录，以最大程度地提高恢复成功的可能性。

微信可以通过以下步骤导入手机通讯录：1.打开微信应用程序，在底部导航栏中选择“通讯录”。4.微信会自动读取你的手机通讯录中的联系人信息，并进行匹配。

苹果手机通讯录可以通过多种方式进行导出，以下是其中两种常见方法：1.通过iCloud账户导出步骤：a.打开手机设置，点击iCloud选项，确保通讯录选项处于开启状态。

2）在iTunes中找到您的iPhone手机，并选择“还原iPhone”选项。这些工具可以通过扫描iPhone手机的内存，找到被删除的通讯录数据，并进行恢复。

打开手机通讯录，找到回收站选项，查看是否有被删掉的联系人，如果有，直接恢复即可。如果您不小心删掉了通讯录中的重要联系人，不要着急，有多种方法可以帮助您恢复。

#外卖小哥凌晨取餐时心脏骤停#3月31日3时许，杭州一名31岁的外卖小哥在等候取餐时心脏骤停，倒在夜宵店门口，澎湃新闻4月4日从警方了解到，小哥送医后已恢复呼吸心跳，但仍昏迷未醒。

如果您使用的是华为手机，可以使用手机克隆，只需较短时间，便可将旧手机上的基础数据迁移到新手机，实现新旧手机无缝衔接。